NESANICA- BOLEST?
Svaki
poremećaj sna ukoliko se ne sanira i predugo traje dovodi do hroničnog umora, pada imuniteta, smanjenja radne
sposobnosti, produbljivanje depresije i niza drugih poremećaja i tegoba. Uzroci
nesanice mogu biti različiti i najčešće se javljaju kao posledica hroničnog
stresa , anksioznosti , depresije, kod žena u
menopauzi i dr.
Lečenje
nesanice može se sprovoditi farmakološkim lekovima ali pre toga svakako treba pokušati sa
fitoterapeuticima (biljnim preparatima
–suplementima) uz primenu zdravih navika i poštovanje preporuka u vezi
ishrane i ponašanja pre odlaska
na spavanje.
Ovde se pre svega misli na izbegavanje određene vrste hrane ( jako
začinjene i masne hrane), ne treba konzumirati
kafu i gazirane sokove, pokušati sa odlaskom u krevet uvek u isto vreme i dr.
Konzumiranjem farmakoloških lekova (hipnotika , sedativa i benzodiazepina) , stvara
se zavisnost , potrebno je stalno
povećavanje doze, imaju mnoge neželjene efekte i ograničenja u upotrebi. Ovi lekovi blokiraju REM fazu sna što znači
da pacijent pada u duboki san bez snova
, koji nažalost ne donosi olakšanje i odmor.
Fitoterapeutici , sa pažljivo izabranim aktivnim biljnim
sastojcima , mogu se koristiti kod
povremenih i lakših poremećaja
spavanja .
Biljni preparati pružaju zdrav i opuštajući
san jer ne blokiraju REM fazu ,
nakon čega se osoba budi osvežena i odmorna . Fitoterapeutici ne opterećuju
jetru i bubrege prilikom eliminacije iz organizma pa se naročito preporučuju
starijim osobama .
 |
Način
upotrebe : 2-3 kapsule dnevno ,
najbolje uveče ,
1 sat pre odlaska na spavanje.
|
Erbe della notte je dijetetski suplement koji sadrži: magnezijum, vitamin B6,
ekstrakt eskolcije, pasiflore, gloga,
kamilice , valerijane i lipe.
Ako imate
problema sa spavanjem i održavanjem sna tokom noći, kapsule Erbe Della Notte!
Prirodni dodatak ishrani koji
smanjuje
napetost i nervozu, ne stvaraju zavisnost i omogućavaju relaksirajući san!
Erbe della
notte kapsule se koriste protiv nesanice bez obzira na njen
uzrok , kod jakog stresa i napetosti
, smanjuje tonus vegetativnog nervnog sisitema, povoljno utiče na srčani
ritam i olakšava ulazak u REM fazu sna.
Erbe della notte ne stvara zavisnost i najvažnije od svega, ne izaziva dezorjentisanost i smanjenu bistrinu
nakon buđenja.
Magistar farmacije Saška Bogavac
Нема коментара:
Постави коментар